【世界播资讯】西安高级中学举行“5·25心理健康周”系列活动
2023-06-01 22:22:33
来源:阳光网-阳光报
5月25日是心理健康日，西安高级中学举行了为期一周的心理健康系列活动。
该校“5·25心理健康周”的活动内容包括：周一国旗下演讲，为同学们宣传学校“5·25心理健康周”的活动内容，分享了“5·25”心理健康日的意义；周二举行了以“心关怀，爱随行；强身心，共进步”为主题的黑板报评比，展出了“向阳而生”心理健康优秀手抄报作品；周三下午社团时间举办了“心关怀，爱随行：强身心，共进步”心理游园会。
(资料图片)
游园会活动中，同学们积极参与，一次一次“闯关”，一关一关体验，绽放出了最真诚的笑容。
第一关：采集心笑容，同学们在画报上画出属于自己的微笑。
第二关：齐心向前进，用一些合作小游戏来考验同学们的协作精神。
第三关：唱响心情绪。参与的同学抽取相关的主题词然后进行演唱，声音超过80分贝即为过关。80分贝一个人需要大声吼出来，两个人也需要合力大声唱。同学们用分贝击碎了不愉快，用歌声带来了快乐。
第四关：幸福心体验。同学们在口罩上画出各种图案，留下些许期待。
第五关：画笔随心动。这一关是曼陀罗绘画，同学们通过填色的方式，将自己的注意力集中在图案上，舒缓情绪、减轻压力，从而达到放松身心的目的。此外，填色还可以提高专注力和耐性，学会耐心等待和冥想，这些品质有助于提高情商和自我控制力。
最后一关：开启心征程。同学们在彩色卡纸上写上属于自己的美好祝福与愿望，折成纸飞机，贴在活动主题板上。
整场活动吸引各年级的同学前来参与，一起收集奖励勋章贴。辛军锋校长及学校领导和老师们也一起参加了体验活动，放松了心情。
编辑：雯雯
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